Thống kê

Đang online

Hôm nay

Hôm qua

273

Tổng truy cập

15594

Tổng sản phẩm

Tin tức

Tổng Quan Về Viên Mầm Đậu Nành Healthycare

Giải Đáp: Tác Dụng Thực Sự Của Nước Rửa Phụ Khoa Màu Xanh Trị Nấm Da Đầu?

Người Bị Viêm Xoang Trán Nên Tránh Ăn Gì Và Nên Ăn Gì?

Giải Đáp Thắc Mắc: Uống Collagen Có Bị Mập Không? Nên Lưu Ý Điều Gì?

Hướng Dẫn Sử Dụng Vòng Bi Silicon Và Lợi Ích Cho Nam Giới

Nhận Biết Và Phòng Ngừa Các Yếu Tố Nguy Cơ Ngưng Thở Khi Ngủ

Công Dụng Của Sản Phẩm Cải Thiện Sinh Lý Kingseal

Những Thói Quen Gây Viêm Họng Mà Bạn Nên Tránh

Nguyên Nhân Gây Tróc Da Vùng Kín Nam Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Tìm Hiểu Địa Chỉ Phòng Khám Nam Khoa Uy Tín Ở Huyện Hóc Môn

0 - 120,000 đ

Những Thực Phẩm Giúp Tăng Cường Chất Lượng Trứng Mà Phụ Nữ Không Nên Bỏ Qua

Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu là một trong những cơ sở y tế uy tín tại TP.HCM, nổi bật với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và trang thiết bị hiện đại. Tọa lạc tại địa chỉ 80 - 82 Châu Văn Liêm, Quận 5, phòng khám cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện, từ khám chữa bệnh đến tư vấn sức khỏe định kỳ. Với cam kết mang lại dịch vụ chất lượng và sự hài lòng cho bệnh nhân, Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu là lựa chọn đáng tin cậy cho cộng đồng.

Khi có kế hoạch mang thai, nhiều chị em phụ nữ mong muốn điều chỉnh chế độ ăn uống và thay đổi thói quen sinh hoạt để tăng khả năng thụ thai. Thực tế, có nhiều loại thực phẩm có thể giúp cải thiện chất lượng trứng, từ đó nâng cao cơ hội thụ thai thành công. Nếu bạn đang tìm hiểu về những thực phẩm giúp tăng cường chất lượng trứng, bài viết sau sẽ gợi ý cho bạn 5+ loại thực phẩm được chuyên gia khuyến khích.

Tại Sao Chất Lượng Trứng Ảnh Hưởng Đến Khả Năng Thụ Thai?

Trong quá trình thụ thai, chất lượng trứng đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với phụ nữ, tương tự như chất lượng tinh trùng ở nam giới. Trứng không chỉ quyết định khả năng thụ thai mà còn ảnh hưởng đến quá trình làm tổ và sự phát triển của thai nhi.

Theo nghiên cứu, đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn từ 28-30 ngày, trứng thường rụng vào ngày thứ 14-15 của chu kỳ. Đây là thời điểm "vàng" để tăng khả năng thụ thai nếu quan hệ trong khoảng thời gian này. Tuy nhiên, chất lượng của trứng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sức khỏe tổng thể, lối sống, nội tiết tố, và đặc biệt là chế độ ăn uống.

Chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh giúp hệ sinh sản hoạt động hiệu quả và duy trì sự ổn định của nội tiết tố. Vì vậy, bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày là cần thiết.

Những Thực Phẩm Giúp Tăng Cường Chất Lượng Trứng Và Khả Năng Thụ Thai

Bên cạnh việc cần tránh xa các loại thức ăn nhanh, đồ uống có đường, nước ngọt có ga, rượu, bia và caffeine thì phụ nữ nên ưu tiên những thực phẩm giàu chất xơ, sắt, protein thực vật, axit folic và nhiều loại vitamin khác. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp tăng cường chất lượng trứng và khả năng thụ thai.

Nước Ép Bưởi Và Cam: Nước ép bưởi và cam chứa nhiều vitamin C, giúp cải thiện chất lượng trứng. Hoạt chất Putrescine trong các loại nước ép này còn hỗ trợ duy trì sự toàn vẹn của nhiễm sắc thể trong trứng và tinh trùng.
Các Loại Đậu: Đậu đen, đậu lăng và đậu nành chứa nhiều sắt, protein và axit folic, giúp cân bằng nội tiết tố và nâng cao sức khỏe sinh sản. Đây là những chất dinh dưỡng quan trọng để trứng phát triển khỏe mạnh.
Khoai Tây: Khoai tây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, có tác dụng cải thiện tình trạng thiếu hụt giai đoạn hoàng thể, giúp tăng cơ hội mang thai.
Hạt Bí Ngô: Hạt bí ngô chứa sắt non-heme, một dạng sắt chỉ có trong thực vật, giúp cải thiện chất lượng trứng và tăng khả năng thụ thai.
Dầu Ô-liu: Dầu ô-liu giàu chất béo bão hòa đơn, có khả năng giảm viêm buồng trứng và cải thiện độ nhạy insulin, giúp quá trình rụng trứng diễn ra thuận lợi.
Cá Hồi: Cá hồi giàu axit béo omega-3, giúp tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh sản, điều hòa nội tiết tố và thúc đẩy quá trình rụng trứng.
Các Loại Rau Lá Xanh Đậm: Rau bina, súp lơ, và măng tây chứa nhiều axit folic và vitamin B, giúp tăng tỷ lệ rụng trứng và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
Ngũ Cốc Nguyên Hạt: Ngũ cốc nguyên hạt chứa vitamin B9 và B12, quan trọng cho khả năng sinh sản và giúp loại bỏ lượng estrogen dư thừa trong cơ thể.
Quế: Quế giúp cải thiện tình trạng kháng insulin và hội chứng buồng trứng đa nang, hai nguyên nhân chính gây vô sinh ở phụ nữ.

Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, hãy tiến hành kiểm tra sức khỏe sinh sản tại Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu để được tư vấn kịp thời. Hãy ưu tiên sức khỏe và thực hiện khám sức khỏe định kỳ để đảm bảo quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi.

Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu: Địa chỉ Chăm sóc Sức khỏe Uy tín

Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu tọa lạc tại địa chỉ 80 - 82 Châu Văn Liêm, phường 11, Quận 5, TP.HCM. Phòng khám được Sở Y tế cấp phép hoạt động, chuyên thăm khám và điều trị đa dạng bệnh lý thuộc các chuyên khoa như: Nam khoa, Sản phụ khoa, Bệnh xã hội, Da liễu, Tai mũi họng, Sinh dục - Tiết niệu.

Uy tín và Kinh nghiệm

Từ khi đi vào hoạt động năm 2016, Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu đã trở thành địa chỉ tin cậy của nhiều bệnh nhân tại TP.HCM và các tỉnh lân cận như Long An, Bình Dương, Đồng Nai, Bến Tre, Vũng Tàu. Phòng khám được đánh giá cao về hiệu quả điều trị và chất lượng dịch vụ y tế.

Đội ngũ Y bác sĩ Chuyên môn Cao

Đội ngũ bác sĩ tại Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu đều có chứng chỉ hành nghề đúng chuyên môn, được đào tạo bài bản và có nhiều năm kinh nghiệm. Các bác sĩ luôn sẵn sàng hỗ trợ bệnh nhân với tinh thần trách nhiệm cao, thái độ lịch sự, gần gũi và đồng cảm, giúp bệnh nhân yên tâm và hợp tác trong quá trình điều trị.

Phương pháp Chẩn đoán và Điều trị Hiện đại

Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu đầu tư hệ thống máy móc y tế hiện đại phục vụ cho công tác siêu âm, xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh. Các phương pháp điều trị tại phòng khám được ứng dụng theo tình trạng và mức độ bệnh của bệnh nhân, từ điều trị nội khoa với thuốc đặc trị đến các kỹ thuật điều trị ngoại khoa tiên tiến như Oxygene, Dao Leep, DHA, ALA-PDT, JCIC - Plasma hay tiểu phẫu xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc. Mục tiêu là mang lại kết quả tốt nhất, giảm thiểu tác dụng phụ và di chứng sau điều trị, rút ngắn thời gian phục hồi và ngăn ngừa tái phát.

Dịch vụ Y tế Nhanh chóng, Hiệu quả

Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu cung cấp dịch vụ chăm sóc và giải đáp thông tin nhanh chóng, chính xác qua hệ thống tư vấn trực tuyến hoặc hotline 028 3923 9999. Bệnh nhân có thể đặt hẹn trước, chọn khung giờ khám bệnh và yêu cầu bác sĩ điều trị mà không cần chờ đợi lâu, với chi phí khám ngoài giờ không đổi. Tất cả các hạng mục thăm khám đều được niêm yết bảng giá rõ ràng, minh bạch và tuân thủ quy định từ Sở Y tế. Phòng khám xuất hóa đơn đóng dấu rõ ràng và tư vấn cụ thể cho bệnh nhân trước khi tiến hành chữa trị.

Với những thế mạnh nổi bật và tinh thần lắng nghe, Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu hy vọng sẽ trở thành địa chỉ chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy cho mọi bệnh nhân. Hãy đến với Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu để được chăm sóc sức khỏe toàn diện và hiệu quả nhất.

Qua những thông tin trên, bạn đã có thể tự xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng phù hợp với những thực phẩm giúp tăng cường chất lượng trứng. Mọi thắc mắc cần giải đáp, hãy gọi đến số 028 3923 9999 hoặc nhấn vào Khung Chat để được Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu hỗ trợ 24/24.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU

Địa chỉ: 80 – 82 Châu Văn Liêm,Phường 11,Quận 5,Tp.HCM
Số điện thoại : 028 3923 9999
Website: http://dakhoahoancau.vn / https://dakhoahoancautphcm.vn
Thời gian hoạt động: Từ 8:00 đến 20:00 mỗi ngày, kể cả Chủ Nhật, Lễ, Tết.

Tìm hiểu thêm:

TIN TỨC KHÁC

Cảnh Giác Với Tinh Thể Muối Urat - Nguyên Nhân Chính Gây Bệnh Gout

26/08/2024

Tinh thể muối Urat được biết đến là yếu tố chính dẫn đến bệnh Gout ở con người. Theo thống kê, số người mắc bệnh Gout đang gia tăng liên tục. Biểu hiện đặc trưng của bệnh là sưng đau và viêm nhiễm ở các khớp như tay và chân. Nguyên nhân gây bệnh trực tiếp là sự lắng đọng của tinh thể muối Urat, dẫn đến sự gia tăng acid uric trong máu.

Cảnh Báo Về Nguy Hiểm Khi Trẻ Em Thủ Dâm Sớm Mà Cha Mẹ Cần Biết

24/08/2024

Trong thời đại hiện nay, trẻ em tiếp xúc với công nghệ và internet từ rất sớm, dẫn đến nhiều tình trạng dậy thì sớm hơn. Từ đó, xuất hiện hiện tượng trẻ em bắt đầu thủ dâm sớm, chủ yếu do sự tò mò về cơ quan sinh dục hoặc thiếu sự hướng dẫn trong giáo dục giới tính. Điều này đã làm gia tăng những lo ngại về nguy hiểm khi trẻ em thủ dâm sớm. Phụ huynh cần nắm rõ để có biện pháp can thiệp kịp thời, sửa chữa thói quen này ở trẻ.

Nguyên Nhân Gây Đau Vú Trong Kỳ Kinh Nguyệt Và Khi Nào Cần Khám Chữa?

24/08/2024

Trong chu kỳ kinh nguyệt, ngoài những triệu chứng thông thường như đau bụng, khó chịu, hay nhức đầu, nhiều phụ nữ cũng phải đối mặt với hiện tượng đau vú. Tuy nhiên, hiện tượng này không phải lúc nào cũng liên quan đến sự thay đổi hormone, mà còn có thể xuất phát từ các bệnh lý tiềm ẩn. Bài viết này sẽ giải đáp nguyên nhân gây đau vú trong chu kỳ kinh nguyệt và khi nào cần thăm khám tại Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu.

Top 10 Phòng Khám Tư Nhân Uy Tín Tại Quận 5 Hiện Nay

24/08/2024

Việc tìm kiếm một phòng khám tư nhân uy tín tại quận 5 là mối quan tâm của nhiều bệnh nhân hiện nay. Lựa chọn phòng khám tư nhân mang lại nhiều lợi ích như tiết kiệm thời gian, bảo mật thông tin, và dịch vụ chăm sóc tận tình. Dưới đây là danh sách những phòng khám tư nhân uy tín tại quận 5 để bạn tham khảo.

Tìm Hiểu Các Yếu Tố Dẫn Đến Dậy Thì Sớm Ở Trẻ Em Gái

24/08/2024

Trong bối cảnh xã hội ngày càng phát triển, lối sống, chế độ ăn uống và các thói quen sinh hoạt của trẻ em đã có những thay đổi đáng kể, kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Một trong những hiện tượng được quan tâm nhiều hiện nay là dậy thì sớm, đặc biệt là ở các bé gái. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về yếu tố dẫn đến dậy thì sớm ở trẻ em gái và những tác động liên quan.

Nguyên Nhân Gây Mất Ngủ Kéo Dài Sau Sinh Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

24/08/2024

Rất nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài sau sinh, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và làm thế nào để khắc phục hiệu quả? Hãy cùng khám phá chi tiết qua những thông tin được cung cấp dưới đây.

Khám Phá Giờ Làm Việc Tại Các Bệnh Viện Công Lập Ở Hà Nội Và TPHCM

24/08/2024

Giờ làm việc của các bệnh viện công lập tại Hà Nội và TPHCM là vấn đề mà nhiều bệnh nhân quan tâm khi có nhu cầu thăm khám. Để tránh việc đến quá sớm hoặc quá muộn, bệnh nhân cần nắm rõ thời gian hoạt động của các cơ sở y tế này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về giờ làm việc tại các bệnh viện công lập ở các thành phố lớn, giúp người đọc có thêm dữ liệu cần thiết để sắp xếp thời gian hợp lý.

Hé Lộ Những Bí Mật Của Quá Trình Rụng Trứng Ở Phụ Nữ

24/08/2024

Phụ nữ thường gặp khó khăn trong việc xác định thời điểm rụng trứng và hiểu rõ quy trình này. Thắc mắc như "Khi nào rụng trứng?", "Làm sao để tính ngày rụng trứng?", "Nhận biết rụng trứng như thế nào?" thường xuất hiện. Để giải đáp những câu hỏi này, hãy cùng tìm hiểu về bí mật của quá trình rụng trứng thông qua các thông tin được chia sẻ dưới đây.

Mối Liên Hệ Giữa Số Lượng Nang Trứng Và Vấn Đề Sinh Sản Ở Phụ Nữ

24/08/2024

Số Lượng Nang Trứng Và Vấn Đề Sinh Sản Là Hai Khía Cạnh Có Mối Quan Hệ Chặt Chẽ Với Nhau. Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu Tại 80 - 82 Châu Văn Liêm Cho Rằng Để Hiểu Rõ Về Khả Năng Sinh Sản, Cần Xem Xét Một Số Thông Tin Liên Quan Đến Số Lượng Nang Trứng Và Cách Chúng Ảnh Hưởng Đến Khả Năng Thụ Thai.

Hiểu Rõ Về Tác Dụng Phụ Khi Sử Dụng Thuốc Điều Kinh

24/08/2024

Nhiều chị em phụ nữ gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt và thường lựa chọn các loại thuốc điều kinh từ Tây y, Đông y, hoặc thực phẩm chức năng để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, một số người sau khi sử dụng đã gặp phải hiện tượng lượng kinh nguyệt ít đi, hoặc ra máu nhiều và kéo dài. Điều này gây ra lo ngại rằng việc sử dụng thuốc điều kinh có thể ảnh hưởng đến chức năng của tử cung, thậm chí dẫn đến vô kinh. Hãy cùng tìm hiểu các tác dụng phụ khi sử dụng thuốc điều kinh qua bài viết sau.